Como conversar com seu médico ou psicólogo sobre o Reiki?
Um guia para incluir o Reiki na conversa sobre sua saúde com clareza, autonomia e respeito aos tratamentos profissionais.
Ler artigo →Serena Presença
Um espaço para respirar, desacelerar e voltar a si.
Conteúdos e práticas para cultivar serenidade, presença e bem-estar no cotidiano.
Conheça o Reiki →♡
O Reiki é uma prática complementar e não substitui cuidados médicos ou psicológicos.
Uma pausa consciente
O que é o Reiki?
O Reiki é uma prática integrativa de origem japonesa. Durante uma sessão, a pessoa permanece vestida enquanto o praticante posiciona as mãos suavemente sobre o corpo ou a poucos centímetros dele.
Na tradição, esse cuidado é associado ao equilíbrio energético. Para muitas pessoas, a sessão representa um momento de acolhimento, relaxamento e atenção a si mesmas.
Leia a introdução completa →Caderno Serena
Leituras para começar
Informação cuidadosa para conhecer a prática, preparar-se para uma sessão e fazer escolhas conscientes.
Existe uma frequência ideal para sessões de Reiki?
Sem calendário obrigatório: como decidir quando voltar, avaliar sua experiência e preservar autonomia e orçamento.
Ler artigo →
O que fazer depois de uma sessão de Reiki?
Descanso, água e observação: um guia simples para cuidar de si sem rituais obrigatórios ou promessas de “detox”.
Ler artigo →
Preciso sentir alguma coisa durante uma sessão de Reiki?
Calor, formigamento, sono ou nenhuma sensação especial: por que não existe uma resposta obrigatória durante a prática.
Ler artigo →
Os cinco princípios do Reiki: um convite à presença no cotidiano
Conheça os preceitos associados a Mikao Usui e uma forma gentil, sem cobranças, de refletir sobre eles.
Ler artigo →
Como escolher um profissional de Reiki com responsabilidade
Formação, consentimento e limites claros: um guia para avaliar o atendimento antes de marcar uma sessão.
Ler artigo →
O que é o Reiki Usui Tibetano?
Uma introdução clara à origem, aos princípios e à forma como essa linhagem é praticada.
Ler artigo →
Como acontece uma sessão de Reiki?
Do acolhimento inicial ao encerramento: conheça cada etapa de um atendimento.
Ler artigo →
Reiki, relaxamento e autocuidado
Como transformar uma sessão em parte de uma rotina mais atenta e gentil consigo.
Ler artigo →
O que esperar da primeira sessão
Orientações simples para chegar com tranquilidade e aproveitar o momento com conforto.
Ler artigo →
Reiki presencial e Reiki à distância
Entenda como as duas modalidades são apresentadas e escolha de forma consciente.
Ler artigo →
Reiki é religião? Entenda a diferença
Uma explicação respeitosa sobre espiritualidade, crenças pessoais e a natureza da prática.
Ler artigo →A terapeuta
Uma presença atenta, um cuidado respeitoso.
Este espaço será dedicado à história, formação e abordagem profissional da terapeuta responsável pela Serena Presença.
Conteúdo a completar com as informações da cliente.
Atendimentos no Rio de Janeiro
Que tal reservar um momento para você?
Entre em contato para conhecer o atendimento presencial e tirar suas dúvidas.
Falar com a Serena Presença →