Conversa e acolhimento
O encontro começa com uma conversa breve. É o momento de explicar o que motivou a procura, fazer perguntas e informar se há alguma posição desconfortável ou restrição de mobilidade.
Durante a sessão
A pessoa permanece vestida, deitada ou sentada. O praticante posiciona as mãos em diferentes regiões, com toque leve quando autorizado ou mantendo-as a poucos centímetros do corpo.
Não é necessário acreditar em uma religião, retirar roupas ou interromper qualquer tratamento. Consentimento e conforto devem orientar todo o atendimento.
Depois do atendimento
Ao final, há espaço para levantar com calma e compartilhar percepções, se houver vontade. As experiências variam: algumas pessoas relatam relaxamento; outras simplesmente percebem o período como uma pausa silenciosa.
Fontes e leitura responsável
National Center for Complementary and Integrative Health — Reiki